Complète les trous par le bon mot.
Pour être sanctionné d'un lancer :
- la faute doit avoir été commise sur un joueur en train de tirer.
- Une équipe ne peut dépasser 5 fautes par quart-temps sinon l'équipe adverse se voit octroyer 2 lancers francs par faute commise supplémentaire.
--> Le lancer franc se tire tout le temps à l'arrêtl'extérieur de la raquettel'intérieur du cercle central du terrainl'arrêt. Le joueur dispose de 5 secondes pour tirer. Cet exercice demande donc beaucoup de concentrationforcesouplesseconcentration. C'est pourquoi, il est important de s'exercer énormément durant les entraînements et de le répéter de nombreuses fois.